Новости
А вот и пятый выпуск в нашей рубрики о спикерах программы “Преображение”, и на этот раз на экранах наших мониторов оказалась Katerina Gerdzuysheva.
Катерина преподает детям и взрослым практику внимательности, а так же ведет несколько интересных каналов в телеграмме про детскую практику внимательности (делимся полезными ссылками!)
https://t.me/mindfulbirds и медитацию для взрослых https://t.me/insidetishbite, а также пишет статьи на сайт www.tishbite.me
Цель метода практики внимательности для детей — развить навык управления вниманием, научиться сохранять внутреннее равновесие, лучше осознавать свои переживания и сформировать навык внимательной жизни. На вводном вебинаре «Знакомство с практикой внимательности» Катерина рассказала о нейрофизиологии мозга и познакомила детей с практикой: наблюдение за дыханием, расслабление, возвращение внимания к себе.
Что самое приятное, в конце встречи Катя предложила всем, кому понравился вебинар, продолжать занятия с ней на регулярной основе и дальше!
Спасибо, Катя!
В современном мире внимательность к самому себе важна для каждого, но особенно она важна для наших подопечных.
В четвертом выпуске нашей рубрики о спикерах программы “Преображение” мы хотим рассказать об Илья Кожухарь (Ilya Kozhukhar).
Илья — актер драматического театра и кино, по образованию психолог, учился в МГУ им. Ломоносова и Театральная школа Константина Райкина.
На нашей онлайн-встрече с ребятами Илья не дал ребятам сидеть сложа руки, активно вовлекая в практический тренинг по актерскому мастерству. С этой точки зрения дети разобрались в связи эмоций и тела, в том, как с помощью мимики и движений можно приводить себя в разные состояния, например, улыбнуться, если очень грустно, и почувовать, как настроение неизбежно улучшается?
Еще Илья научил ребят работать в предлагаемых обстоятельствах, рассказал, чем отличается кино от театра (и какого это, играть одну роль на протяжении 10 лет), и как важно мечтать и помнить, что нет ничего невозможного, если каждый день ты делаешь один маленький шажок на пути к своей мечте!
Илья, благодарим за увлекательную встречу и душевную теплоту!)
*Программа осуществляется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
#преображение_хрупких #хрупкиефонд #хрупкиелюди #хрупкиедети #благотворительныйфонд #фондхрупкиелюди #помощьдетям #osteogenesisimperfecta #несовершенныйостеогенез #благодарность
Ура! Мы запустили программу «Преображение»!
Сегодня на связи были 69 детей и подростков с несовершенным остеогенезом из 30 регионов России. Кураторы-методисты рассказали участникам и родителям о социально-психологическом проекте, цель которого — объединение и поддержка ребят с врожденной хрупкостью костей для социализации и развития. Мы очень хотим, чтобы наши подопечные жили активной и полноценной жизнью. И эта программа без преувеличения изменит судьбы ребят и их родители.
Ещё открыт набор участников — присоединяйтесь!
И, конечно, спасибо нашим партнёрам!
