Подружиться со стрессом
О том, почему важно запоминать позитивные события и испытывать благодарность, как устроена «Корпорация “Мозг”» и где в ней прячется стресс — рассказывает психофизиолог, коуч Полина Балан.
Принятие: как к нему прийти и зачем оно нужно
О настоящем принятии и его важности в жизни человека рассуждает психотерапевт Аглая Датешидзе
Зачем нам этика?
Юлия Богданова, старший менеджер КСО Кэпт, спикер Этического клуба БФ «Социальный навигатор» о том, где, когда и как мы можем встретиться с этическими вопросами и зачем нам знать, что такое этика
«Темы, которые сейчас беспокоят сотрудников, часто табуированы в рабочей среде»
Профессор практики Московской школы управления Сколково Елена Витчак о работе со стрессом в офисе и дома
Учи IT
Создательница онлайн-курсов для цифрового творчества «Кодабра» Дарья Абрамова о том, может ли обучение детей в IT стать основой антихрупкого будущего
«Мы живем в западноцентричном мире»
Елена Альшанская о распространенности идей гуманности и человечности
«В человеческом организме меня поражают чудеса адаптации». Хирург-ортопед о возможностях человека
Мы спросили Ивана Дана, хирурга-ортопеда ЦИТО о том, с какими примерами стойкости и антихрупкости он встречался.
«Сила – в признании, что я уязвим». Что такое стойкость, и как она помогает жить
О том, что такое сила и стойкость в современном понимании и как достичь устойчивого состояния, рассказывает коуч Наталья Чопра
Книги, дающие опору
Философы, психологи, экономист, нейробиолог, нейроэндокринолог и даже индийский йог – о стрессе и о том, как с ним справляться. Подборка полезных книг (и не только) от коуча Натальи Чопры
Адаптивность – что это такое и как она может пригодиться в стрессовых условиях
Как психология понимает адаптивность? Психолог Валерия Забелина дает 6 практически применимых лайфхаков о том, как адаптироваться к новой реальности и помочь себе в условиях стресса